ANGAMARDANA 1 Y 2 JUNIO 2024 ASTURIAS

1ª Sesión: sábado 1 junio 08:00-10:45
2ª Sesión: sábado 1 junio 16:00-18:45
3ª Sesión: domingo 2 junio 08:00-10:45
4ª Sesión: domingo 2 junio 16:00-18:45


Angamardana” significa obtener un control completo sobre las extremidades, los órganos y sobre el cuerpo en general. Angamardana es un sistema que está basado en el yoga y que ofrece la oportunidad de fortalecer el cuerpo, alcanzando el punto máximo de salud física y mental. Angamardana no requiere ningún tipo de material. Sólo se usa el cuerpo. 

  • Fortalece la columna, el sistema óseo y muscular.
  • Desarrolla fortaleza, buen estado físico y tenacidad.
  • Rejuvenece el cuerpo, dándole una sensación de ligereza y libertad.
  • Prepara el cuerpo para la práctica de Hatha Yoga.
  • Revitaliza el cuerpo incluyendo los músculos, la circulación sanguínea, la estructura ósea y el sistema nervioso.
  • Ayuda en la pérdida de peso.

CARACTERÍSTICAS DE LA PRÁCTICA

  • Este curso está indicado para cualquier persona con buena salud mayor de 8 años.
  • No es necesaria experiencia previa en yoga.

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MENORES (8-18AÑOS)

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