5 FUNDAMENTALES

De entre todos los programas que ofrecemos, hay 5 que son considerados
los FUNDAMENTALES o las 5 PRÁCTICAS DE HATHA YOGA.
Éstos han sido seleccionados y diseñados por Sadhguru para desarrollar claridad mental y concentración, aumentar el vigor y la vitalidad, equilibrar los niveles hormonales y quitarle años al cuerpo, brindando una sensación de ligereza y libertad.
Todo ello sin quitar mérito al resto de programas que llevamos a cabo.