ENERGÍAS VATA PITTA & KAPHA
La combinación de los 5 elementos da lugar a los 3 doshas, “humores”, o tendencias energéticas: Vata, Pitta y Kapha....
LOS ALIMENTOS EN LA MENTE Y EL CUERPO
El AYURVEDAy el YOGA no prohiben ni promueven el consumo de ningún alimento pero si aconsejan que cada individuo haga...
POR DÓNDE EMPEZAR
Decidir entre los mas de 50 programas de Classical Hatha Yoga que ofrecemos en Patanga no tiene por qué ser...
NO TE LIMITES
espero que no comas solamente cuando vas a un restaurante, por eso espero que no seas consciente de tu respiración,...
CURIOSIDADES
en clase, no entramos con calcetines, no tocamos al participante, no hablamos alparticipante mientras practica, no tenemos espejos, no ponemos...
LA DUCHA INTERNA
la ducha interna de nuestra esencia aprender como funciona nuestro cuerpo y saber como mantenerlo en optimas condiciones es vital....