El color nos influye
Cada color tiene una energía y como consecuencia afecta a nuestros pensamientos y emociones. Conoce sus cualidades y cómo utilizarlos.
PRANA TEJAS Y OJAS
Estas 3 energías permiten que el cuerpo y la mente funcionen de manera óptima. Es importante nutrir a cada una...
20 GUNAS O CUALIDADES
El Ayurveda habla de 20 gunas o cualidades que si conoces te serán de gran ayuda para hacer sabias elecciones...
RITMOS CIRCADIANOS
La energía de cada dosha va cambiando en las distintas horas del día, por eso es importante tenerlo en cuenta...
6 SABORES
El Ayurveda identifica: dulce, acido salado, picante, amargo y astringente. Características, Efectos en nuestro Cuerpo y Mente y Ejemplos.
SATTVA, RAJAS Y TAMAS
En la consciencia hay 3 fuerzas que ponen en movimiento la creación: SATTVA pureza, equilibrio, conocimiento. RAJAS actividad, pasión, deseo. TAMAS...