
Consulta Ayurveda Online
Conoce qué es lo que te equilibra y aprende a aplicarlo en tu vida.
OBJETIVO DE LA CONSULTA

Ayurveda nos recuerda que cada persona es única y por lo tanto tu Alimentación y Estilo de vida deben adaptarse de manera personalizada. Este es el objetivo de la consulta, descubrir cual es tu Constitución o Pakruti, y desde ahí establecer pautas para devolverla al equilibrio y/o mantenerla.
¿EN QUÉ CONSISTE?
La 1ª Consulta se realiza en 2 días diferentes:
En la 1ª sesión haremos una entrevista para determinar tu Prakruti (Constitución Personal=Equilibrio) y tu Vikruti (posible/s Desequilibrio/s). Para ello hablaremos sobre aspectos físicos, fisiológicos, psicológicos, rutinas, alimentación, estilo de vida, síntomas y/o enfermedades si los hubiera, historial clínico… En esta primera toma de contacto ya te facilitaré las primeras recomendaciones ayurvédicas.
Los 2 siguientes días hábiles los dedicaré a analizar la información y estudiar los factores que puedan estar generando desequilibrios. De esta manera podré generar tu Dossier Personal con todas las pautas necesarias para devolver y/o mantener tu salud y bienestar en equilibrio.
En la 2ª sesión recibirás el Dossier Personal con las primeras rutinas y hábitos exclusivos para ti, teniendo en cuenta tu constitución y situación actual. Lo veremos con calma y hablaremos de cómo incorporar todo ello en tu día a día.

¿QUÉ CONTIENE EL DOSSIER PERSONAL?

- Identificación de tus Biocaracterísticas: Pakruti, Vikruti, Gunas en exceso, Elementos y Sabores predominantes, estado del Agni (fuego digestivo), posible existencia de Ama (toxemia)…
- Diagrama de la Patogénesis, qué fue lo que hizo que llegases a ciertas situaciones, desde caída de pelo, indigestiones, problemas menstruales, depresión… hasta enfermedades avanzadas.
- Alimentos y estilo de vida que están contribuyendo al desequilibrio.
- Estrategias de rutina matinal.
- Estrategias de alimentación, qué, cómo y cuándo comer.
- Estrategias para mejorar a nivel emocional.
- Alimentos a favorecer.
- Alimentos a disminuir.
- Remedios naturales.
- Propuesta de rutina diaria (incluso si trabajas a turnos o si tus horarios varían de un día para otro).
- Recomendaciones de Prácticas de Classical Hatha Yoga que puedes aprender con nosotros.
- Claves para cocinar de manera rápida y efectiva.
- Recetas base.
¿QUÉ RESULTADOS PUEDO ESPERAR?
Cuando comiences a aplicar las rutinas y hábitos del Dossier Personal verás que los primeros beneficios aparecerán casi instantáneos (como puede ser la mejoría en las digestiones, el sueño, la energía…), otros quizá lleguen con el tiempo y la constancia (mejoría en la piel, el pelo, enfermedades, dolencias,…) pero llegan 😉

- Mejorar la calidad de vida.
- Contrarrestar los procesos de envejecimiento.
- Ser mas eficiente y productivo.
- Identificar conductas que te sabotean.
- Aprender a comer de manera consciente según tus necesidades.
- Reducir la toxemia en el organismo.
- Aumentar los niveles de energía.
- Disfrutar de un sueño reparador.
- Aliviar/Eliminar molestias y dolores.
- Fortalecer el sistema inmunológico.
- Disminuir/Eliminar el estrés.
- Reducir/Prescindir de los medicamentos.
- Estar mas presente.
+ INFO
Modalidad: Online
Duración: 2 Horas aproximadamente/sesión
Precio: 100€ las 2 primeras sesiones (incluye las 2 sesiones y el dossier)
Seguimiento y resolución de dudas: los 15 primeros días a través de WhatsApp
CONSULTAS DE SEGUIMIENTO
Dependiendo de tus necesidades, una vez realizadas las 2 primeras sesiones podemos continuar con las consultas de manera mas espaciada para así poder hacer un seguimiento de los avances y realizar los ajustes necesarios.
Precio: 50€
*Las Consultas de seguimiento deben hacerse antes de que pasen 3 meses tras la primera consulta, de lo contrario debemos hacer de nuevo una primera consulta para reevaluar la situación desde cero.

RESERVA TU 1ª CONSULTA AYURVEDA EN 3 PASOS
Antes de la consulta necesito tener algo de información sobre ti y para ello necesito tu colaboración.
- Escoge día y hora en el CALENDARIO.
- Rellena este FORMULARIO unos días antes de la consulta (al menos entre 2 y 3 días previos)
- Añade el producto a tu carrito y procede con la compra.
Puedes comenzar con la 1ª Consulta (2 sesiones) o disfrutar directamente del
Pack “Consulta y Seguimiento (3 sesiones)
Consulta Ayurveda Online
Modalidad: Online
Duración: 2 Horas aproximadamente/sesión
Incluye las 2 sesiones y el dossier
Seguimiento y resolución de dudas: los 15 primeros días a través de WhatsApp
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Consulta y Seguimiento Ayurveda Online
Modalidad: Online
Duración: 2 Horas aproximadamente/sesión
Incluye las 3 sesiones y el dossier
Seguimiento y resolución de dudas: los 15 primeros días después de la 3ª consulta a través de WhatsApp
Escoge día y hora: CALENDARIO
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