“Surya Kriya” – “Activando el sol y la luna”

“Surya Kriya” es una práctica de yoga muy potente y de gran antigüedad, diseñada como un proceso holístico para la salud, el buen estado físico y un completo bienestar interior. “Surya” significa “sol” y “Kriya” significa “Proceso energético interno”. Surya Kriya activa el plexo solar para elevar samat prana, o el calor solar en el sistema. También equilibra los canales energéticos de la persona, derecho e izquierdo,  produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental. Estos sólidos fundamentos se convierten en la base para explorar dimensiones más elevadas de la vida humana. 


Beneficios

  • Desarrolla estabilidad en el cuerpo y quietud mental.
  • Aumenta el vigor y la vitalidad.
  • Equilibra cuerpo, mente y energía.
  • Alivia las constituciones débiles.
  • Rejuvenece los principales órganos incluyendo un equilibrio de los niveles hormonales.
  • Ayuda a volverse meditativo y experimentar la paz y la alegría.

Características de la práctica

Intensidad

media

Edad

+14

Precio

190€

Duración del curso

8h

Duración una vez aprendida

40 o 50 min

Condiciones de estómago

vacío




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