“Surya Kriya” – “Activando el sol y la luna”

“Surya Kriya” es una práctica de yoga muy potente y de gran antigüedad, diseñada como un proceso holístico para la salud, el buen estado físico y un completo bienestar interior. “Surya” significa “sol” y “Kriya” significa “Proceso energético interno”. Surya Kriya activa el plexo solar para elevar samat prana, o el calor solar en el sistema. También equilibra los canales energéticos de la persona, derecho e izquierdo,  produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental. Estos sólidos fundamentos se convierten en la base para explorar dimensiones más elevadas de la vida humana. 

Beneficios

• Desarrolla estabilidad en el cuerpo y quietud mental.
• Aumenta el vigor y la vitalidad.
• Equilibra cuerpo, mente y energía.
• Alivia las constituciones débiles.
• Rejuvenece los principales órganos incluyendo un equilibrio de los niveles hormonales.
• Ayuda a volverse meditativo y experimentar la paz y la alegría.

Características de la práctica

Si no hay ninguna fecha que te venga bien también puedes hacer tu propuesta.

*Los cursos privados para una o dos personas tienen un incremento de 10€/h.
**Si el curso se realiza fuera de Luanco-Asturias llevará un incremento adicional, dependiendo del número de personas y los gastos que suponga para los profesores (alquiler de la sala si lo hubiese, desplazamiento y alojamiento).