Revisa tu práctica
Si ya conoces alguna de las 5 prácticas fundamentales es importante que realices una sesión de revisión de vez en cuando.
En ella te guiaremos a través de toda la secuencia ofreciéndote la oportunidad de corregir tus posturas, hacer preguntas y refinar tu práctica.
Es una manera de afianzar lo aprendido y evitar errores innecesarios, consiguiendo así los mejores beneficios que la práctica brinda.
Surya Kriya
2h/50€
Yogasanas
2,5h/65€
Angamardana
3h 15 min/65€
Surya Kriya + Bhuta Shuddhi 2,5h 60€
Yogasanas + Bhuta Shuddhi 3 h 75€
Angamardana+ Bhuta Shuddhi 4 h 80€
Revisión Yogasanas +
Yogasanas Avanzadas
6 h (2 sesiones) 140€
YOGASANAS ADVANCED: 32 ASANAS EN TOTAL
Además de las Asanas Begginer incluye:
- Serie de Sarvangasana
- Variaciones de la torsion de columna
- Mandukasana
Las cuales son un poco más complejas y potentes.Beneficios