SURYA KRIYA

“Surya Kriya” es una práctica de yoga muy potente y de gran antigüedad, diseñada como un proceso holístico para la salud, el buen estado físico y un completo bienestar interior. “Surya” significa “sol” y “Kriya” significa “Proceso energético interno”. Surya Kriya activa el plexo solar para elevar samat prana, o el calor solar en el sistema. También equilibra los canales energéticos de la persona, derecho e izquierdo,  produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental. Estos sólidos fundamentos se convierten en la base para explorar dimensiones más elevadas de la vida humana. 

  • Desarrolla estabilidad en el cuerpo y quietud mental.
  • Aumenta el vigor y la vitalidad.
  • Equilibra cuerpo, mente y energía.
  • Alivia las constituciones débiles.
  • Rejuvenece los principales órganos incluyendo un equilibrio de los niveles hormonales.
  • Ayuda a volverse meditativo y experimentar la paz y la alegría.

1ª Sesión: Sábado 20 abril
16:30-19:00
2ª Sesión:
Domingo 21 abril
08:30-11:00
3ª Sesión:
Domingo 21 abril
16:30-19:00

PATANGA
C/Altamira Baja 8
Luanco-Asturias

Requisitos y precauciones

  • Este curso está indicado para cualquier persona con buena salud mayor de 14 años.
  • No es necesaria experiencia previa en yoga.

Debido a la naturaleza de las prácticas enseñadas, existen algunas contraindicaciones. Las personas que se encuentren en alguna de estas situaciones no pueden participar en este momento.

  • Mujeres embarazadas en la actualidad.
  • Cualquier persona que se haya sometido a una cirugía abierta importante en los últimos 6 meses.
  • Si tiene una hernia activa.
  • Cualquier persona que haya tenido una cirugía laparoscópica o una lesión muscular grave en las últimas 6 semanas.

Características de la práctica

Intensidad

media

Edad

+14

Precio

190€

Duración del curso

7,5 h

Duración una vez aprendida

40 o 50 min

Condiciones de estómago

vacío


Durante los cursos el participante obtiene un conocimiento profundo para poder realizar la practica de manera segura por su cuenta. Una vez finalizado el curso cuenta con el soporte de los profesores.