EMPEZAR DE CERO
¡ESTAS DE SUERTE!
TODOS LOS PROGRAMAS ESTÁN PENSADOS PARA EMPEZAR DE CERO
A EXCEPCIÓN DEL PROGRAMA PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS Y BHASTRIKA KRIYA
*En ambos necesitas haber aprendido y practicar de manera regular Angamardana, Surya Kriya, Surya Shakti o Yogasanas (en el caso de Las practicas para el cuidado de los ojos también valdría Upa Yoga)
ESCOGE LA OPCIÓN QUE MEJOR SE ADAPTE A TÍ