alimentación

20 GUNAS O CUALIDADES

Marina Garcia Fernandez febrero 20, 2025 0 comments 0

El Ayurveda habla de 20 gunas o cualidades que si conoces te serán de gran ayuda para hacer sabias elecciones y mantener tu salud en equilibrio.

SATTVA, RAJAS Y TAMAS

Marina Garcia Fernandez febrero 13, 2025 0 comments 0

En la consciencia hay 3 fuerzas que ponen en movimiento la creación: SATTVA pureza, equilibrio, conocimiento. RAJAS actividad, pasión, deseo. TAMAS oscuridad, ignorancia, destrucción.