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20 GUNAS O CUALIDADES

Marina Garcia Fernandez febrero 20, 2025 0 comments 0

El Ayurveda habla de 20 gunas o cualidades que si conoces te serán de gran ayuda para hacer sabias elecciones y mantener tu salud en equilibrio.

6 SABORES

Marina Garcia Fernandez febrero 17, 2025 0 comments 0

El Ayurveda identifica: dulce, acido salado, picante, amargo y astringente. Características, Efectos en nuestro Cuerpo y Mente y Ejemplos.

ENERGÍAS VATA PITTA & KAPHA

Marina Garcia Fernandez febrero 7, 2025 0 comments 0

La combinación de los 5 elementos da lugar a los 3 doshas, “humores”, o tendencias energéticas: Vata, Pitta y Kapha. En cada uno de ellos predominan 2 elementos.

LA DUCHA INTERNA

Marina Garcia Fernandez abril 16, 2024 0 comments 1

la ducha interna de nuestra esencia

aprender como funciona nuestro cuerpo y saber como mantenerlo en optimas condiciones es vital. no es necesario depender de ayuda externa, es mas efectivo hacer uso de las herramientas que aquí te presento y que puedes aplicar en tu día a día de manera sencilla previniendo y/o curando a nivel físico, mental y energetico.