JALA NETI

Jala Neti

hoy en diá se conoce como un proceso de limpieza de las fosas nasales para eliminar la mucosidad. Si bien es cierto que Jala Neti es un proceso de limpieza muy eficaz, es mucho más que eso. Los yoguis han practicado Jala Neti durante milenios como un proceso de cuidado de todo el sistema y no solo de los senos nasales. El sistema respiratorio humano está muy estrechamente relacionado con el sistema neurológico y también con el sistema energético. Por eso es que en el sistema yóguico se describen muchos más beneficios pero sólo si se practica adecuadamente. Hay muchas personas que lo practican de forma inadecuada y con el tiempo esto también puede dañar las fosas nasales, lo que reduce el sentido del olfato.

Beneficios

Ayuda con las enfermedades de los ojos, la nariz y la garganta.
Elimina el exceso de mucosidad y contaminantes de las fosas nasales y los senos nasales.
Ayuda a aliviar el insomnio, el cansancio, mejora la calidad del sueño.
Previene y ayuda con enfermedades del tracto respiratorio como asma, neumonía, bronquitis.
Alivia el resfriado, alergias, sinusitis.
Ayuda con amigdalitis, rinitis alérgica, fiebre del heno.
Alivia las migrañas y dolores de cabeza, ansiedad, libera estrés y aporta tranquilidad.
Ayuda con la epilepsia.