“Shanmukhi Mudra”- “Un kriya para embellecer” 

“Shanmukhi mudra es una práctica simple pero sutil que ilumina y rejuvenece la cara y los ojos y produce un estado de equilibrio que conduce a una mayor conciencia y meditación.”


Beneficios

  • Mejora la visión.
  • Ilumina los ojos y la cara. Mejora el aura en la cara. Las personas preocupadas por su belleza pueden hacerlo, los actores pueden hacerlo.
  • Ayuda a que la persona vaya hacia adentro, prepara a una para pratyahara.
  • Rejuvenece diferentes partes de la cara, incluyendo que ayuda con dolencias relacionadas con la nariz oídos, ojos.
  • Ayuda a aliviar el vértigo y los tinnitus o acúfenos.
  • Mejora la conciencia
  • Produce equilibrio mental

Características de la práctica

Intensidad

baja

Edad

+14

Precio

40€

Duración del curso

2h

Duración una vez aprendida
20 min

Condiciones de estómago

vacío




Si no hay ninguna fecha que te venga bien también puedes hacer tu propuesta.

¿Dónde te gustaría realizar el curso?

Si hay mas personas ajenas a ti interesadas en tu selección (curso, lugar, fecha y horario) ¿Te gustaría compartir las sesiones?

Información básica sobre la protección de datos

He leído y acepto los Términos y condiciones y la Política de Privacidad  del presente sitio web y consiento el tratamiento de mis datos personales para la gestión de las comunicaciones informativas con MARINA GARCÍA FERNÁNDEZ.

*Los cursos privados para una o dos personas tienen un incremento de 10€/h.
**Si el curso se realiza fuera de Luanco-Asturias llevará un incremento adicional, dependiendo del número de personas y los gastos que suponga para los profesores (alquiler de la sala si lo hubiese, desplazamiento y alojamiento).